Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1338 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 46,91g | Karb: 176,89g.
Makan Pagi: Магнит Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Хлебопек Мариинский Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%. Makan Siang: Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Makan Malam: Prime Star Чизкейк Классический. Camilan/Lainnya: Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Пятерочка Виноград Тайфи. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lawrusha177
|