Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1871 kkal
|
Lemak: 75,99g | Prot: 127,51g | Karb: 173,20g.
Makan Pagi: Торчин Кетчуп Чили, Молокія Масло 73%, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Sokolow Тушонка 🌵, Сыр Сулугуни, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Хит Продукт Лаваш Тако, Яйцо. Makan Siang: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Sokolow Тушонка 🌵, Стейк Голень 🌵, Булгур. Makan Malam: Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Хек. Camilan/Lainnya: Roshen Конфета Лещина, Виноград, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка 🌵. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan red_cactus666
|