Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1405 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 108,97g | Karb: 116,27g.
Makan Pagi: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленный Яичный Желток, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Сильпо Хлеб Фитнес, Рибкопродукт Лосось Солоний Філе. Makan Siang: Чебатурочка Филе Куриное, Шампиньоны, Mother Масло Топленное Гхи, De Luxe Tagliatelle. Makan Malam: Білоцерківський Творог 5%, Грецкие Орехи, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Camilan/Lainnya: Варёное Яблоко, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|