Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
46,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1372 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 159,27g | Karb: 86,77g.
Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров Охлаждённое, Кабачок. Makan Malam: Свежий Ряд Сыр Адыгейский Домашний, из Вологды Кефир 1%, Морковь, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Тыква. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.mukhina941
|