Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1927 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 160,57g | Karb: 191,92g.
Makan Pagi: Блины на Молоке, Молком Творог с Наполнителями Двухслойный Вишня, Творог 5%. Makan Siang: Faretti Меренги Классик, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Айсберг, Помидоры. Makan Malam: ММР Спаржа по-Корейски, Морковь по-Корейски, Свиная Корейка (Вырезка), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сырники. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Лимак Батон Кукурузный, ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Виноград. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|