Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1936 kkal
|
Lemak: 75,59g | Prot: 93,44g | Karb: 237,98g.
Makan Pagi: Сырники, Помидоры, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Омлет с Молоком, Черкизово Докторская по-Черкизовски . Makan Siang: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ашан Кекс Столичный, 5 Морей Морская Капуста, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофель Отварной. Makan Malam: Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Блины на Молоке. Camilan/Lainnya: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, ВкусВилл Колбаса Деликатесная, Лимак Батон Кукурузный, Пятерочка Сахар, Виноград. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|