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Tag 40
Ja so zwischendurch bin ich frustriert und frag mich warum ich weiter mache. Aber man hat fest das Ziel vor Augen!
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66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
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1279 kkal
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Lemak: 58,96g | Prot: 88,32g | Karb: 91,98g.
Makan Pagi: Multipower Vegan Protein. Makan Siang: Thermomix Auberginen-Schiffchen. Makan Malam: Alpro Soya Sojamilch Light, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Alnatura Räucher Tofu, Milbona Quark Magerstufe. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Du machst darum weiter, weil aufgeben keine Option ist! Du schaffst das 💚🍀👍🏻
21 Sep 22 oleh anggota: MelanieHer
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21 Sep 22 oleh anggota: Kateinski
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Sejarah Berat Badan Kateinski
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