|
Das motiviert 🥳
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1442 kkal
|
Lemak: 114,77g | Prot: 82,49g | Karb: 12,18g.
Makan Pagi: Ei, Hofburger Ziegenkäse Natur, Panifactum Low Carb Brot Fein, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Alsan Alsan-S, K-Classic Rohschinken Light. Makan Siang: Hofburger Ziegenkäse Natur, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brokkoli. Makan Malam: Lidl Kalifornische Mandelkerne. Camilan/Lainnya: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Coca-Cola Zero Koffeinfrei. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiniestlittlehuman
|