Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1607 kkal
|
Lemak: 38,71g | Prot: 123,20g | Karb: 186,75g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Куриные Рубленые Котлеты От Львенка, Barilla Фетучини Отварные, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Makan Siang: Пестравка Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Organic Life Масло Черного Тмина, Магнит Слива, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Простоквашино Творог 2%. Makan Malam: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Перекресток Инжир Свежий. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|