Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1798 kkal
|
Lemak: 57,33g | Prot: 120,68g | Karb: 202,98g.
Makan Pagi: Сырники Буханка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Малиновый, ВкусВилл Манго. Makan Siang: Картофель Отварной. Makan Malam: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Camilan/Lainnya: Exponenta Immuno Shot Черника-Ежевика, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Пестравка Молоко 3,2%, Фуджи Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusya.or.not.marusya
|