Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1550 kkal
|
Lemak: 66,15g | Prot: 110,66g | Karb: 132,45g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сырная Лепёшка, ВкусВилл Рикотта, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром , Огурец (с Кожурой), Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Makan Siang: Сахар, Торт Морковный с Черносливом, Болгарский Перец, ВкусВилл Булгур Отварной, Мясо по-Гавайски. Makan Malam: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Сахар, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Рикотта, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss_kuyun
|