Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 42,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1451 kkal
|
Lemak: 72,27g | Prot: 71,04g | Karb: 142,34g.
Makan Pagi: Нектарины, Самокат Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Помидоры, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлебная Страна Хлебец Паве. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Помидоры, Желтая Зимняя Тыква. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Самокат Сыр Маасдам, Хлебная Страна Хлебец Паве, Сливочное Масло, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|