Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1316 kkal
|
Lemak: 74,55g | Prot: 72,12g | Karb: 90,86g.
Makan Pagi: Геркулес Хлеб Зерновой, Каша овсяная, Navifood Арахисовая Паста. Makan Siang: Barilla Спагетти Отварные, Котлеты свиные. Makan Malam: Restoria Азу из Индейки. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. lagi...
|
Kehilangan 3,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan texa3
|