Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1918 kkal
|
Lemak: 73,08g | Prot: 169,66g | Karb: 145,74g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Минога, Bombbar Protein Cookies Cherry, Авокадо, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Гармония Творог Обезжиренный, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Картофель Отварной, Груша. Makan Malam: Lucky Days Попкорн, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех, Arla Сыр Натура Light, Белоречье Сухой Яичный Меланж, Село Зеленое Молоко 3,2%, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|