Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1748 kkal
|
Lemak: 75,06g | Prot: 95,50g | Karb: 168,54g.
Makan Pagi: Elza Цикорий Отборный, Parmalat Молоко 0,5%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Ашан Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Яйцо. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Куриное Филе, Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Лук. Makan Malam: Mars Mars. Camilan/Lainnya: Parmalat Молоко 0,5%, Elza Цикорий Отборный, Киндер Макси Кинг. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saint__toxic
|