Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1426 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 38,72g | Karb: 187,34g.
Makan Pagi: Jambu Jamaika, singkong goreng rasa, Nabati Siip Roasted Corn. Makan Siang: Kue Bolu. Makan Malam: Nasi Goreng Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Pangsit Goreng, Mie Ayam, Jeruk Nipis, Sawi Hijau. Camilan/Lainnya: Pisang Molen. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|