Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2022:
|
1398 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 99,23g | Karb: 114,23g.
Makan Pagi: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Восход Хлеб Ароматный, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Пятерочка Груша Желтая, Куриные Котлеты в Духовке, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Flaman Сыр Три Перца, Паштет из Куриной Печени. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|