Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
900 kkal
|
Lemak: 41,42g | Prot: 58,89g | Karb: 91,26g.
Makan Siang: Prana Black Chia Seeds, No Name Frozen Mixed Berries, Sardine Fish Oil, Egg, T&T Sushi Nori, Knorr Beef Broth Mix, NOW Beef Gelatin Powder, Clementines. Makan Malam: Soy Sauce, Carrots, Lettuce. Camilan/Lainnya: Raisin Bran, NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix, Kraft Old Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BonnieStar
|