Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2147 kkal
|
Lemak: 148,89g | Prot: 140,72g | Karb: 38,68g.
Makan Pagi: Коньяк, Сильпо Утиная Грудка, Фундук Сушеный, Словяночка Молоко 2,5%, Сметана 15%, Пекинская Утка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Білоцерківський Творог 5%, Foodworks Ребра Говяжьи. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|