Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1237 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 89,46g | Karb: 116,56g.
Makan Pagi: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красная Цена Сгущенка. Makan Siang: Сладкий Лук, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Перекресток Инжир Свежий, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: От Палыча Пахлава, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Очень Важная Корова Кефир Обезжиренный, Индилайт Кампана, Вараксино Яйцо, Стародворскиы Сыродел Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakras1912
|