Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2022:
|
1006 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 101,49g | Karb: 84,21g.
Makan Pagi: Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Яйцо Куриное, Первый Русский Протеин Протеин, Ашан Творог Обезжиренный. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Макфа Спагетти, Restoria Азу из Индейки. Camilan/Lainnya: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan texa3
|