Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
124,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
1166 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 53,71g | Karb: 116,49g.
Makan Pagi: Panco Bolo de Coco , Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Uvas, Pão de Queijo. Makan Siang: Aurora Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Piracanjuba Leite sem Lactose, Frango Desfiado, Regina Creme de Ricota , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cibelepaulino_
|