Jurnal hhy1110, 20 Sep 22

점심 11:30
연어아보카도샐러도
🆖포레스트 피자(새우 리코타가 올라간 루꼴라 샐러드 피자)

저녁 17:00
🆖초밥 10개

💧1500
🧻 x1
👯‍♀️ 50분
🏃‍♀️ 7573

52kg

52 kg Sejauh ini Berkurang: 3 kg. Sisa: 5 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:

1047 kkal

Lemak: 29,82g | Prot: 42,06g | Karb: 151,43g. Makan Siang: 연어샐러드, 야채 치즈피자. Makan Malam: 초밥. lagi...

1500 kkal

Latihan: Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 50 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan hhy1110