Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1829 kkal
|
Lemak: 60,69g | Prot: 90,97g | Karb: 233,32g.
Makan Pagi: Danone Йогурт с Черникой, Банан, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Булгур (Вареный), Greenfield Milky Oolong, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. Makan Malam: Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Булгур (Вареный), Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Greenfield Milky Oolong, Сухие Жареные Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blessed angel:(
|