Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1573 kkal
|
Lemak: 51,61g | Prot: 58,33g | Karb: 219,61g.
Makan Pagi: Marks & Spencer Sticky Chilli Chicken. Makan Siang: Wasabi Mixed Maki Set. Makan Malam: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. Camilan/Lainnya: Tesco Rhubarb & Custard Sweets. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|