Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1688 kkal
|
Lemak: 89,19g | Prot: 65,21g | Karb: 152,51g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Вареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями, Южная Соковая Компания Овсяша, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Makan Siang: Joly Woo Манговый Чизкейк, Помидоры, Увелка Пшеничная Крупа, Индейка Отварная. Makan Malam: Смак Булка с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Etlon Капучино на Овсяном Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Azeva Inna
|