Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2022
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2022:
|
656 kkal
|
Lemak: 18,37g | Prot: 63,02g | Karb: 56,67g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Makan Siang: Landers Сыр Сулугуни , Помидоры, Грудка Индейки, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Нектарины. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JuliaMOS89
|