Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1501 kkal
|
Lemak: 87,35g | Prot: 121,15g | Karb: 54,34g.
Makan Pagi: Котлеты из Говядины, Патиссон, Жареное Яйцо, Julian Bakery Paleo Protein Egg White Protein. Makan Siang: Азбука Вкуса Лингвини с Соусом Карбонара, Азбука Вкуса Салат с Креветками и Кальмарами с Соусом Айоли. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 303lanka
|