Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
158,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 73,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1100 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 85,58g | Karb: 63,18g.
Makan Pagi: Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яйцо Куриное. Makan Malam: Кухмастер Аджика Царская, Помидоры Черри, Перловка, Кабачок, Филе Бедра Курицы по Кбжу. Camilan/Lainnya: Красная Цена Фисташки Жареные с Солью, Сухие Жареные Орехи Кешью. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия Александровна Куценко
|