Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
45,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1202 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 44,99g | Karb: 206,31g.
Makan Pagi: Smile Crunch Crusca di Avena, Alesto Nut & Fruit Mix, Vivo Meglio Latte di Avena, Anguria. Makan Siang: Scotti Riso Parboiled, La Valle degli Orti Spinaci. Makan Malam: Cavolfiore, Uovo Sodo. Camilan/Lainnya: Banana, Mulino Bianco Cracker Salati. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz_Vegmama
|