Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1570 kkal
|
Lemak: 103,57g | Prot: 69,21g | Karb: 95,34g.
Makan Pagi: Bananas , Coffee, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Foods Organic Matcha Green Tea, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage. Makan Siang: Valley Farms 2% Milk, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Nature's Promise Organic Grass Fed Beef. Makan Malam: Skinny Pop Sweet & Salty Kettle Popcorn (Package), Werther's Original Caramel Hard Candies. Camilan/Lainnya: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Skinny Pop Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Organicgirl62
|