Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1397 kkal
|
Lemak: 60,17g | Prot: 41,05g | Karb: 176,33g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыр, Овсяноблин. Makan Siang: Малиновое Варенье, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Тост . Makan Malam: Бон Пари Мармелад , Инмарко Стаканчик Гост Сливочное , Кофе Хауз Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфета Батончик, МарС Мини. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aniram040
|