Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2212 kkal
|
Lemak: 106,89g | Prot: 115,82g | Karb: 197,93g.
Makan Pagi: Grow Food Black Бургер с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Кофе с Молоком, Grow Food Томатный Скрэмбл с Цыпленком и Овощами. Makan Siang: Grow Food Курица по-Тайски и Рис Карри (250г). Makan Malam: Kinder Delice, Grow Food Рубленное Мясо в Сливочном Песто и Томатные Спагетти. Camilan/Lainnya: Kinder Delice, Магнит Слива, Куриные Голени с Кожей, Данон Актимель Ягодный Микс. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xomyakoff
|