Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1290 kkal
|
Lemak: 72,68g | Prot: 76,56g | Karb: 90,44g.
Makan Pagi: Hard Parmesan Cheese, Mango, Nectarines . Makan Siang: Cucina Parmesan , Cooked Pumpkin (from Fresh), Cooked Pumpkin (from Fresh), Shakshuka with eggplants. Makan Malam: Cucina Parmesan . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan -26kg
|