Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1705 kkal
|
Lemak: 99,76g | Prot: 92,66g | Karb: 136,25g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Съешь Меня Авокадо, Каравай Ржаной Хлеб, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Кабачок, Вареное Яйцо, Селяночка Мука Кукурузная, Куриная Печень. Makan Malam: Sporty Печенье Солёная Карамель, Магнит Морковь Свежая, Русское Молоко Сметана 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Пятерочка Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|