Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
3029 kkal
|
Lemak: 105,47g | Prot: 114,65g | Karb: 386,09g.
Makan Pagi: Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%. Makan Siang: Süßkartoffelpommes, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Food For Future Burger Vegan Big Classic. Camilan/Lainnya: ESN Maltodextrin, Alesto Kraftprotz Vanille-Beere, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|