Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
112,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 52,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1291 kkal
|
Lemak: 34,75g | Prot: 61,16g | Karb: 203,00g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Наша Маша Творог 5%, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб. Makan Siang: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Пятерочка Нектарин, Перекресток Персик, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Makan Malam: Пятерочка Нектарин, Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Нектарин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|