Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 26,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2061 kkal
|
Lemak: 126,18g | Prot: 108,33g | Karb: 126,02g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Лунское Море Икра Сазана, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Siang: Fitelle Сгущенка без Сахара , Сахар, Жареная Картошка, Красные Помидоры (Консервированные), SPAR Аджика Домашняя, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Makan Malam: Кубанская Буренка Сметана 25%, Борщ с Курицей, Магнолия Спинка Куриная в/К. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Курицей, Индилайт Голень Индейки, Пятерочка Груша Сезонная . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shebaldasova
|