|
ödemler gidiyor
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1637 kkal
|
Lemak: 58,47g | Prot: 48,29g | Karb: 231,71g.
Makan Pagi: Muz, Domatesler, Torku Frema, Beyaz Ekmek, Karisik Tost. Makan Malam: Tadım Çekirdek, Eti Kakaolu Bisküvi, Eti Burçak Tuzlu Bisküvi, Nohut Yemeği, Tarhana Çorbası. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kader akin
|