Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,4 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
286 kkal
|
Lemak: 9,73g | Prot: 7,69g | Karb: 43,75g.
Makan Siang: АТБ Нектарин, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. lagi...
|
|
2349 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 36 menit, Istirahat - 18 jam dan 24 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia×
|