Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1604 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 92,41g | Karb: 155,26g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Олейна Масло Растительное , Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Мистраль Киноа Вареная, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Лук, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%. Makan Siang: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Весконтроль Сэндвич-Лайт. Makan Malam: Белебеевский Сыр Белебеевский, Сметана 15%, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Весконтроль Сэндвич-Лайт. Camilan/Lainnya: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sidillli
|