Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1371 kkal
|
Lemak: 58,08g | Prot: 57,48g | Karb: 153,43g.
Makan Pagi: Магнит Слойка Язычок , Мясновъ Сосиски Подкопченые, Кофе, Пицца с Ветчиной, Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Магнит Банан, Ермолино Блины с Мясом. Makan Malam: Сады Придонья Томатный Сок , Помидоры, Огурец (без Кожуры), Воловский Бройлер Голень Цыплёнка-Бройлера в Маринаде по-Итальянски, Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Кофе, Магнит Слойка Язычок , Любава Суп-Лапша Домашняя. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|