Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1991 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 184,12g | Karb: 226,43g.
Makan Pagi: Halo Top Vanilla Bean, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Makan Siang: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Filets de Pangas avec Eau Ajoutée. Makan Malam: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Bavette d'aloyau, Nutrimuscle Whey Native Isolate, Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Camilan/Lainnya: Bell Plantation PB2 Peanut Butter, Fraises, Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan foghaze
|