Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Oktober 2014
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1039 kkal
|
Lemak: 47,33g | Prot: 105,66g | Karb: 47,67g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer . Makan Siang: Gorton's Crunchy Golden Breaded Fish Fillets, Green String Beans. Makan Malam: Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g), Trident Seafoods Alaskan Salmon Burgers (113g). Camilan/Lainnya: Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Okt 14 oleh anggota: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|