Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2461 kkal
|
Lemak: 66,64g | Prot: 203,52g | Karb: 263,19g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели, Село Зеленое Молоко 3,2%. Makan Siang: Snickers Сникерс, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Картофель Отварной, Минога, Помидоры, Груша, Красный Сладкий Перец, Гармония Творог Обезжиренный, Петмол Молоко Концентрированное со Вкусом Карамели. Makan Malam: Арбуз, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тыква, Картофель, Зеленый Лук, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Село Зеленое Молоко 3,2%, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|