Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1167 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 73,12g | Karb: 157,41g.
Makan Pagi: Хохланд Сыр Плавленный, Пятерочка Сливы, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%. Makan Siang: Готово! Булгур с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красная Цена Горошек Зелёный. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ромашка17
|