Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
353 kkal
|
Lemak: 24,76g | Prot: 8,86g | Karb: 24,66g.
Makan Pagi: Кофе Эспрессо. Makan Siang: Соус Болоньезе, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Морковь, Кофе Эспрессо. Makan Malam: Лазанья, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|