Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1406 kkal
|
Lemak: 57,93g | Prot: 62,39g | Karb: 170,62g.
Makan Pagi: Нектарины, Кофе с Молоком, Самокат Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, SPAR Пшено Шлифованное. Makan Siang: Минтай Жареный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Увелка Гречневая Каша на Воде. Makan Malam: Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Яйцо, Морковь, Помидоры, Кабачок. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарины, Нектарины, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keruva
|