Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
1704 kkal
|
Lemak: 71,74g | Prot: 128,12g | Karb: 138,17g.
Makan Pagi: Сыр Голландский, Каравай Хлеб Литовский, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Царь Хлопья 3 Злака. Makan Siang: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Льняное Масло. Makan Malam: Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Банан, Эмиль Творог 0,5%, Орехи Кешью. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|