|
антирекорд года...
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2022:
|
2634 kkal
|
Lemak: 122,36g | Prot: 95,54g | Karb: 283,51g.
Makan Pagi: Сметана , Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Спагетти. Makan Malam: Милка Молочный Шоколад, Спагетти, Вареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. Camilan/Lainnya: Сыр, Лента Фарш Свиной, Макстори Листы Лазаньи. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|